Exercitii de incalzire pentru volei de plaja.
Antrenament
Expertii FIVB au exemplificat exercitiile din cartea de antrenament „FIVB Beach Volleyball Drill Book” pentru a face informatia mai accesibila. Aici veti gasi aceste filmulete din capitolul 1 (exercitii de incalzire) numerotate conform cuprinsului cartii.
Carte de antrenament pentru volei de plaja.
Antrenament
Desi voleiul de plaja creste in popularitate este inca un sport aflat la inceput de drum din punct de vedere al dezvoltarii si de aceea se simte nevoia introducerii materialelor de calitate care sa ajute la dezvoltarea jucatorilor si antrenorilor prin literatura practica.